Eigen- und Fremdschutz ohne Verletzungen

Wenn Worte nicht mehr reichen, zählt die Sicherheit aller Beteiligten. Dieses Modul trainiert einfache, verletzungsarme Schutz- und Lösetechniken, immer nach dem Prinzip der größtmöglichen Leidvermeidung und im Rahmen dessen, was rechtlich zulässig ist.

Inhalte

• Sicherheitsabstand, Stand und Bewegung im Raum
• Abwehr von Schlägen, Tritten und Würfen
• Lösetechniken bei Griffen an Arm, Kleidung und Haaren
• Begleiten und Trennen von Personen im Team
• Grenzen körperlicher Interventionen und rechtlicher Rahmen
• Nachsorge nach körperlichen Auseinandersetzungen

Das nehmen Sie mit

• Sie schützen sich und andere wirksam und verletzungsarm.
• Sie wenden Techniken nur so weit an, wie es nötig ist.
• Sie stimmen sich im Team auch unter Druck ab.

So arbeiten wir

Praktisches Training auf Matten in Kleingruppen, aufbauend auf Modul 01 und 02. Bequeme Kleidung erforderlich.